หัวใจวาย. แม้แต่คำพูดก็ฟังดูเป็นลางไม่ดี—ดูการฉายซ้ำของ Vito Corleone ของ The Godfather ที่เสียชีวิตในสวนมะเขือเทศของเขา แต่โรคหัวใจ? นั่นไม่มีฉากดราม่าแบบเดียวกัน—หรือพล็อตเรื่องหนังฮอลลีวูดที่น่าจับตามอง—ซึ่งอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงมีความคิดที่คลุมเครือมากว่าหน้าตาเป็นอย่างไร หรืออาการที่ต้องระวัง
อันที่จริง อาการหัวใจวายเป็นโรคหัวใจประเภทหนึ่ง แต่มีอีกหลายชนิดที่เชื่องช้าและร้ายกาจ และไม่มีความคล้ายคลึงกับภาพที่บีบหน้าอกในละครครอบครัวของNetflix และอย่างที่พวกเขากล่าวว่าความรู้คือพลัง ยิ่งคุณรู้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
แม้ว่าโรคหัวใจจะเป็นฆาตกรอันดับ 1 ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งทำให้มีผู้เสียชีวิตในแต่ละปีมากกว่ามะเร็งทุกประเภทรวมกัน การรู้สัญญาณเตือน และอาการของหัวใจที่ไม่แข็งแรงเป็น เรื่องที่ควรค่าแก่การรู้ เพราะการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถเพิ่มโอกาสในการตีหัวใจได้อย่างมาก Mitchell SV Elkind, MDประธานสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า “สัญญาณสีแดงที่พบบ่อยที่สุดคืออาการเจ็บหน้าอก ซึ่งมักอธิบายว่าเป็นความรู้สึกกดดันหรืออิ่มศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาและระบาดวิทยาที่วิทยาลัยแพทย์และศัลยแพทย์ Vagelos แห่งมหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนิวยอร์กซิตี้ “ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นที่แขนข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง กราม หลัง หรือแม้กระทั่งที่ท้อง หายใจถี่เป็นสัญญาณเตือนอีกอย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับเหงื่อออกเย็นๆคลื่นไส้หน้ามืด หรือเมื่อยล้า” มาดูสัญญาณเตือนด้านบนของหัวใจที่ไม่แข็งแรงกันดีกว่า
ปัญหา (หัวใจ) ของคุณคืออะไร?
หากคุณเป็นผู้ใหญ่ในอเมริกาตอนนี้ คุณมีโอกาสเป็นโรคหัวใจ 1 ใน 2 ตามรายงาน ของ Circulationปี 2019 โรคหัวใจสามารถทำให้อาการอื่นๆ เช่นCOVID-19แย่ลงไปอีก อาการของคุณจะเป็นอย่างไรนั้นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหัวใจที่คุณเป็น “เมื่อเราพูดถึงโรคหัวใจโดยปกติ เรากำลังหมายถึงโรคหลอดเลือดอุดตัน หรือคราบพลัคสะสมในหลอดเลือดแดงที่เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย” ลูค แลฟฟิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจในคลีฟแลนด์คลินิกกล่าว แต่มีโรคหัวใจรูปแบบอื่นๆ และแม้ว่าทั้งหมดจะบ่งชี้ว่าหัวใจของคุณทำงานไม่ถูกต้อง แต่ก็ไม่เหมือนกัน เหล่านี้เป็นปัญหาหัวใจที่ไม่แข็งแรงที่พบบ่อยที่สุดเจ็ดประการ:
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะมักเรียกกันว่า Afibภาวะหัวใจห้องบน เกิดขึ้นเมื่อหัวใจสี่ห้องทำงานไม่ต่อเนื่อง ทำให้เกิดจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่แน่นอน ซึ่งจะจำกัดหรือขัดขวางความสามารถของหัวใจในการสูบฉีดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ
โรคหลอดเลือดหัวใจ : หลอดเลือดชนิดหนึ่ง CAD เป็น ปัญหาหัวใจประเภท ที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งเกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในผนังของหลอดเลือดหัวใจซึ่งส่งเลือดไปยังหัวใจของคุณ เป็นผลให้หลอดเลือดแดงตีบตันบางส่วนหรือทั้งหมดปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจของคุณ
ภาวะหัวใจล้มเหลว : ภาวะ นี้ ซึ่งมักเกิดจาก CAD ความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน หมายความว่าหัวใจของคุณไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
หัวใจวาย : นี่คือเรื่องใหญ่ที่ทุกคนรู้จัก หัวใจวายส่งผลกระทบต่อ ชาวอเมริกัน 800,000 คน ทุกปี มักเกิดจากคราบพลัคในเส้นเลือดที่แตกออก ทำให้เกิดลิ่มเลือดที่ตัดเลือดไปเลี้ยงหัวใจ แม้ว่าคุณจะเห็นอะไรในทีวี แต่อาการหัวใจวาย 20% ก็ไม่มีอาการเลย
โรคลิ้นหัวใจ : หัวใจของคุณมีสี่วาล์ว ปกคลุมด้วยแผ่นเนื้อเยื่อที่เปิดและปิดด้วยการเต้นของหัวใจทุกครั้ง เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปในทิศทางที่ถูกต้อง ใน
โรคลิ้นหัวใจการติดเชื้อ อายุ ความพิการแต่กำเนิด และสาเหตุอื่นๆ อาจทำให้ลิ้นหัวใจทำงานผิดปกติได้
ความดันเลือดสูง : ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียก ว่าความ ดันโลหิตสูง หมายถึงความดันเลือดของคุณบนผนังหลอดเลือดแดงของคุณสูงเกินไปอย่างสม่ำเสมอทำให้เลือดผ่านและเข้าถึงหัวใจได้ยากขึ้น เกิดจากการสะสมของคราบพลัคซึ่งทำให้หลอดเลือดแดงตีบและแข็งตัว
โรคหลอดเลือดสมอง : โรคหัวใจรูปแบบนี้เป็นสาเหตุหลักของความพิการในสหรัฐอเมริกาตามที่ American Stroke Association ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่นำออกซิเจนจากหัวใจไปยังสมองของคุณเกิดลิ่มเลือดหรือแตกออก ตัดออกซิเจนไปยังสมองและฆ่าเซลล์สมอง
ความดันโลหิตสูง: ตัวหารร่วม
ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคหัวใจประเภทใด ปัจจัยหนึ่งยังคงอยู่: ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุอันดับ 1 ของโรคหลอดเลือดสมองและเป็นปัจจัยหลักสำหรับโรคหัวใจทุกประเภท “หัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ดังนั้นเมื่อความดันสูงก็หมายความว่าหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีด” ดร. เอลไคนด์อธิบาย “มันเหมือนกับการสูบกับสายยางที่ปิดอยู่—ในที่สุดปั๊มก็พัง” ความดันโลหิตสูงทำให้เครียดทั้งหัวใจและหลอดเลือดของคุณ เขากล่าว หากไม่ตรวจสอบ อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว ปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจ และทำให้หลอดเลือดอ่อนแอลงได้
“ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเรียกว่า ‘นักฆ่าเงียบ’ เนื่องจากผู้คนมักไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้จนกว่าจะเกิดภัยพิบัติเช่นอาการหัวใจวาย” ดร. เอลไคนด์กล่าว “โชคดีที่มีหลายวิธีในการลดความดันโลหิต” เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบของคุณอย่างสม่ำเสมอ ความดันโลหิตของคุณวัดจากตัวเลขสองตัว : Systolic (ซึ่งควรต่ำกว่า 130 และต่ำกว่า 120) และ diastolic (ซึ่งควรอ่านน้อยกว่า 80) คุณสามารถตรวจสอบได้ที่สำนักงานแพทย์ หรือซื้อ ชุดอุปกรณ์ ที่บ้านเพื่อทดสอบ
หากจำนวนใดสูง ให้เน้นที่การกินให้ดีขึ้น (ลดเกลือและน้ำตาล ) การรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการลดความดันโลหิต มีวิธีง่ายๆ ในการทำให้สูตรการอบและขนม Super Bowl ที่คุณชื่นชอบสว่าง ขึ้น อีกชิ้นที่ไขปริศนา: ออกกำลังกายมากขึ้น . American Heart Association แนะนำให้ออกกำลังกายหนักปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์ โดยแบ่งเป็น 30 นาทีต่อวัน ห้าวันต่อสัปดาห์ สำหรับผู้ที่ยังไม่สามารถทราบตัวเลขความดันโลหิตในเขตสุขภาพที่มีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อาจจำเป็นต้องเพิ่มยา
การเต้นของหัวใจผิดปกติหมายถึงอะไร?
หากหัวใจของคุณเต้นเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือไม่สม่ำเสมอ เป็นไปได้ว่าคุณมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับหัวใจเต้นผิดปกติ หลายสิ่งหลายอย่าง อาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติได้ ตั้งแต่คาเฟอีนมากเกินไปไปจนถึงของเหลวไม่เพียงพอไปจนถึงการตั้งครรภ์และความเครียด เพียงเพราะคุณมีอาการหัวใจเต้นผิดปกติไม่ได้หมายความว่าหัวใจของคุณอยู่ในสภาพที่ย่ำแย่อย่างร้ายแรง—ผู้คนจำนวนมากมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และกระฉับกระเฉง
แต่ถ้าหัวใจเต้นผิดปกติร่วมกับหายใจถี่ อ่อนแรง รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นเร็ว หรือเจ็บหน้าอก ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ “จังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติมากที่สุดคือภาวะหัวใจห้องบนที่เกิดจากกิจกรรมไฟฟ้าที่วุ่นวายในห้องชั้นบนของหัวใจ” ดร. ลาฟฟินกล่าว “สิ่งที่เกิดขึ้นคือห้องบนของหัวใจไม่ได้บีบกันเพื่อสูบฉีดเลือด—พวกมันกำลังสั่นไหว ดังนั้นเลือดสามารถสะสม อยู่ใน ห้องชั้นบนและก่อตัวเป็นก้อน ซึ่งจะเคลื่อนไปตามกระแสน้ำและอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้”
การไอเป็นสัญญาณของโรคหัวใจหรือไม่?
บางทีคุณอาจไอเพื่อล้างคอก่อนพูด หรือเมื่อคุณก้าวออกจากบ้านอันอบอุ่นไปรับอากาศหนาวเย็นในฤดูหนาว บางทีคุณอาจไอเพราะเป็นหวัดหรืออาหารไปผิดท่อ แต่อาการไอเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการไอที่ไม่ชัดเจนหากคุณกำลังรับการรักษาโรคหอบหืดหรือปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ค่อยพบแต่ร้ายแรงของภาวะหัวใจล้มเหลว ตามรายงานของ คลีฟ แลนด์คลินิก
นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น: เมื่อหัวใจของคุณอ่อนแอ หัวใจจะหดตัวน้อยลงและไม่สามารถสูบฉีดเลือดจากเส้นเลือดในปอดที่เชื่อมปอดของคุณเข้ากับหัวใจได้ เป็นผลให้ของเหลวสำรองและรั่วเข้าไปในปอดของคุณทำให้เกิดความแออัด (ซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้เรียกว่า “ภาวะหัวใจล้มเหลว”) ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อความแออัดในปอดคือการไอและล้างมัน แต่เนื่องจากพลังการสูบฉีดของหัวใจอ่อนแอเรื้อรัง ของเหลวจึงมีอยู่ตลอดเวลา และอาการไอยังคงดำเนินต่อไป
อาการชาที่แขนสามารถส่งสัญญาณปัญหาหัวใจได้อย่างไร
เราไม่ได้พูดถึงอาการชาที่คุณรู้สึกผิดเวลานอนตะแคง อาการชาที่แขนที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันอาจเกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งมักเรียกกันว่า FAST ซึ่งย่อมาจากคำว่าFASTที่ย่อมาจากคำว่า ใบหน้าหย่อนคล้อย แขนอ่อนแรงหรือชา พูดลำบาก และเวลาที่เรียก 911 ระหว่างที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง เลือด การส่งเลือดจากหัวใจไปยังสมองของคุณถูกตัดออกไป พร้อมกับเส้นทางอื่นๆ เช่น ไปยังแขนและขาของคุณ ซึ่งนำไปสู่อาการชาหรือความรู้สึกอ่อนแอ
อาการชาที่แขนขา (แขนและขา แต่โดยทั่วไปคือขา) อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจที่เคลื่อนไหวช้าลงเช่นกัน โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย หรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย ภาวะนี้เกิดจากคราบพลัคที่สร้างขึ้นในหลอดเลือดที่นำไปสู่ส่วนปลายของคุณ ในขณะที่ทางเดินของเลือดแคบลง แขนและขาของคุณจะได้รับออกซิเจนน้อยลง และอาจสูญเสียความรู้สึกอย่างช้าๆ
หัวใจวาย: ปวดคอจริงๆ
ลืมการบีบหน้าอกเมื่อหัวใจวาย มีแนวโน้มที่จะส่งความเจ็บปวดไปถึงกราม ไหล่ และหลังของคุณพอๆ กัน “อาการปวดหัวใจสามารถ ‘ส่งต่อ’ ไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ เนื่องจากเส้นประสาทที่ให้ความรู้สึกจากบริเวณเหล่านั้นปะปนกันเมื่อไปถึงระบบประสาท” ดร. เอลไคนด์กล่าว “ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าความเจ็บปวดนั้นมาจากไหน” เนื่องจากทุกคนมีความแตกต่างกันเมื่อพูดถึงความเจ็บปวดระหว่างหัวใจวายจึงควรรักษาความเจ็บปวดใหม่อย่างจริงจังและพูดคุยกับแพทย์ของคุณ เขากล่าวเสริม นี่คือสถานที่บางแห่งที่คุณอาจรู้สึกเจ็บปวด:
กราม : โดยเฉพาะผู้หญิงอาจมีอาการปวดบริเวณกรามล่างซ้ายก่อนจะเกิดอาการหัวใจวาย ตามข้อมูลของ คลีฟ แลนด์คลินิก แม้ว่าความเจ็บปวดจะมาจากหัวใจของคุณ แต่เครือข่ายของเส้นประสาทในบริเวณนั้นช่วยให้แน่ใจว่าเมื่อความเจ็บปวดแผ่ออกไปภายนอก มันจะเดินทางไปยังสถานที่ใกล้เคียง เช่น กราม คอ และหลัง ซึ่งคุณอาจเข้าใจผิดคิดว่าความเจ็บปวดนั้นเกิดขึ้น
ไหล่ : ระหว่างที่หัวใจวาย ความเจ็บปวดอาจแผ่ซ่านตั้งแต่หน้าอกไปจนถึงไหล่ นอกจากนี้ จากการศึกษาใน วารสาร Journal of Occupational and Environmental Medicine พบว่าผู้ที่มีอาการปวดข้อไหล่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าผู้ที่ไม่มีอาการปวดไหล่ถึง 4.8 เท่า ในขณะที่นักวิจัยยังคงสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้ คำอธิบายหนึ่งอาจทำให้หัวใจที่อ่อนแอลงส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณนั้นไม่ดี ซึ่งจำกัดความสามารถของร่างกายในการรักษาตัวเองหลังจากได้รับบาดเจ็บ
หลัง : หัวใจวายอยู่ข้างหน้า แต่ปวดหลัง? ที่จริงแล้วใช่ เรียกว่าความเจ็บปวด—เส้นประสาทที่เชื่อมต่อหัวใจและสมองของคุณตัดกับเส้นประสาทที่เชื่อมต่อหลังและสมองของคุณ และเมื่อสัญญาณความเจ็บปวดแรง ข้อความอาจปะปนกันได้
การจัดการกับการนอนกรน
เคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณกรนตอนกลางคืน ? เสียงที่น่าอึดอัดใจคือเสียงของอากาศที่ไหลผ่านเนื้อเยื่อคอที่ผ่อนคลายซึ่งสั่นเมื่อคุณหายใจ อาจไม่เป็นอันตราย (หากน่ารำคาญสำหรับคู่นอนของคุณ) แต่ผู้เชี่ยวชาญรู้ดีว่าคนที่กรนมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับ จากการอุดกั้น (OSA) OSA เกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจส่วนบนในลำคอตีบระหว่างการนอนหลับ ทำให้ออกซิเจนไหลเวียนไปชั่วขณะ ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะกระตุ้นให้สมองของคุณหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น อะดรีนาลีนและคอร์ติซอล ซึ่งทำให้ความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นและอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือหัวใจเต้นผิดปกติได้
หลายครั้งที่ผู้ดูแลหรือคู่นอนเห็น OSA เป็นครั้งแรก (เป็นการยากที่จะบอกว่าคุณกรนเมื่อคุณหลับไปแล้ว) ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของ OSA โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีน้ำหนักเกิน (ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ OSA) คุณสามารถจัดการกับปัญหาร่วมกันและให้แน่ใจว่าจะไม่นำไปสู่หัวใจที่ไม่แข็งแรง
อิจฉาริษยา: ไม่ใช่ปัญหาหัวใจ
เรอมากเกินไปก๊าซ อาหารไม่ย่อย และความรู้สึกแสบร้อนในอกของคุณ: ไม่ใช่เรื่องสนุกเลย และถ้าคุณไม่เพียงแค่เอาเค้กผลไม้สองชิ้นและไข่ไก่หนึ่งควอร์ตลงไป คุณอาจรู้สึกงุนงงกับที่มาของมัน เมื่ออาการเจ็บหน้าอกเพิ่มขึ้น คุณควรเริ่มกังวลเกี่ยวกับอาการหัวใจวาย
หากความเจ็บปวดหายไปหลังจากที่คุณเรอหรือผ่านแก๊ส คุณสามารถผ่อนคลายได้: เป็นไปได้ว่าคุณมีอาการเสียดท้องซึ่งไม่เกี่ยวกับหัวใจของคุณเลย ในทางกลับกัน อาการเสียดท้องคือความรู้สึกที่คุณรู้สึกในอก แต่จริงๆ แล้วอยู่ในหลอดอาหาร ซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมต่อด้านหลังปากของคุณกับท้องของคุณ เมื่อมีอาการเสียดท้อง กรดในกระเพาะจะสะสมกลับเข้าไปในลำคอ ทำให้เยื่อบุหลอดอาหารระคายเคือง “มีความทับซ้อนกันในความรู้สึกที่ผู้คนรู้สึกอิจฉาริษยาและหัวใจวาย และพวกเขาอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอีกคนหนึ่ง” ดร. ลาฟฟินกล่าว “โปรดจำไว้ว่า หากความเจ็บปวดแย่ลงเมื่อคุณกิน อาจเป็นอาการเสียดท้อง ในขณะที่ความเจ็บปวดที่แย่ลงเมื่อออกแรงมักจะเกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวาย”
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาการเสียดท้องและอาการหัวใจวายอาจรู้สึกคล้ายคลึงกัน จึงควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับการบรรเทาจากยาลดกรด OTC สำหรับอาการเสียดท้อง
คลื่นไส้เป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายหรือไม่?
มีเหตุผลมากมายที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจหรือท้องเสีย ไม่ว่าคุณจะทานซูชิมื้อค่ำในคืนที่แล้วก็ตาม แต่เมื่อรวมกับอาการอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของหัวใจที่ไม่แข็งแรง เช่น หายใจลำบากหรือใจสั่น คุณควรสังเกตว่าคุณเริ่มรู้สึกคลื่นไส้อย่าง กะทันหัน บางครั้งอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายได้ อาการนี้มีโอกาสเกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 64 เปอร์เซ็นต์ จากผลการศึกษาล่าสุดในวารสารAmerican Heart Association
แม้ว่านักวิจัยยังคงหาสาเหตุที่แท้จริงของความสัมพันธ์ แต่ทฤษฎีที่โดดเด่นนี้เกี่ยวข้องกับเส้นประสาทเวกัส ของคุณ เส้นประสาทนี้ไหลจากสมองของคุณไปยังลำไส้ของคุณ โดยมีกิ่งก้านที่เดินทางไปที่ปอดและหัวใจของคุณตลอดทาง เส้นประสาทวากัสเป็นเส้นทางหลักที่สมองส่งข้อมูลไปยังอวัยวะหลักของคุณ และอวัยวะของคุณตอบสนองต่อสัญญาณไปยังสมองของคุณ ในระหว่างที่หัวใจวาย ความคิดก็คือสัญญาณเหล่านี้ถูกข้ามไป และสมองของคุณตอบสนองต่อข้อความจากหัวใจของคุณว่าอยู่ภายใต้การบังคับโดยการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปที่ท้องของคุณ ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
อาการวิงเวียนศีรษะและโรคหลอดเลือดสมอง
คุณลุกขึ้นจากเก้าอี้แล้วรู้สึกเวียนหัวจนนั่งลงทันที คุณไม่มีอาการเจ็บหน้าอก แต่คุณจำได้ว่าอ่านเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจของคุณ บางสิ่งบางอย่างอาจจะขึ้น? “อาการวิงเวียนศีรษะส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวกับหัวใจของคุณ” ดร. ลาฟฟินยืนยัน ถึงกระนั้น “ในคนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง ขึ้นอยู่กับว่าการอุดตันอยู่ที่ไหน ถ้ามันส่งผลต่อพื้นที่สมองของคุณที่ควบคุมการทรงตัว คุณอาจจะรู้สึกเวียนหัว”
หากคุณรู้สึกวิงเวียนและกินเวลานานกว่าสองสามนาที หรือคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะเป็นๆ หายๆ ติดต่อกันเป็นเวลาหลายวัน คุณควรไปพบแพทย์ ในการศึกษาชิ้นหนึ่งนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนพบว่าผู้ป่วย 272 รายที่ไปพบแพทย์เพื่ออาการวิงเวียนศีรษะ ประมาณ 11 เปอร์เซ็นต์เป็นโรคหลอดเลือดสมอง
เหงื่อออก
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด หากคุณกำลังค้นพบสิ่งที่แพทย์เรียกว่า “เหงื่อออกเย็น” นั่นคือ คุณมีเหงื่อออกแม้จะเป็นหวัดและไม่ได้ออกแรงกาย เป็นไปได้ (แต่หายาก) ที่คุณมีหัวใจ จู่โจม. ลองคิดดู: หัวใจวายเกิดจากหลอดเลือดอุดตัน หากหลอดเลือดแดงของคุณติดขัดเกินกว่าที่จะให้เลือดไหลเวียนได้ หัวใจของคุณจะเข้าสู่พิกัดเกินพิกัดเพื่อพยายามรับเลือดที่ต้องการ ดังนั้นคุณเหงื่อออก
แม้ว่าอาการจะพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ด้วยตัวของมันเองเหงื่อออกเย็นๆไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังจะเสียชีวิตจากอาการหัวใจวาย แต่ถ้าคุณมีอาการเช่นเวียนศีรษะและไอเรื้อรัง หรือรู้สึกชาที่แขน ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
โรคหัวใจเป็นเรื่องธรรมดาอย่างไม่น่าเชื่อ ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการรอความช่วยเหลือนานเกินไป การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้คุณกลับมามี ชีวิตที่มีความสุข มีสุขภาพดี และกระฉับกระเฉงได้ดีขึ้น หัวใจของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน